Купание в проруби на крещенские морозы является древнерусской традицией. Это даёт закалку, приятное самочувствие, а главное, иммунитет на весь год. Также, в организме возникает стресс, но не плохой, а хороший! На Руси купание в проруби тесно связано с таким важным церковным праздником как Крещение (19 января). По православным традициям – любая вода в этот день является целебной. Хотя многие считают, что это совсем не безопасно, а может навредить сердцу и организму в целом. Но организму навредить можно и переходя дорогу, если делать это неправильно.